Diätkalender ansehen, 06 Januar 2018:
1151 kcal Fett: 43,23g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 123,66g.   Frühstück: Яблоко, Вафли Творожные, Мёд, Банан, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рис Вареный, Delissir Сыр Фета , Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо. mehr...
1345 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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