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1386 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Pirkka Reilun Kaupan Tumma Suklaa, Salliselta Chia-Siemen, Punajuurikeitto, Pirkka Vadelma, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Apetit Pakasteherneet, Peruna, Snellman Naudan Maksa. Abendessen: Pepsi Pepsi, Kurkku, Tomaatit, Paprika (Punainen), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Hass Avokado. Snacks/Sonstiges: Sokeri, Pauluns Supernäkkäri, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kartanon Korppukinkku. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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