ghbvth734's Notizen, 07 Jan 18

Завтрак: кутья и кофе
#праздниккнамприходит#

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2018:
1337 kcal Fett: 78,50g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 110,67g.   Frühstück: Кутья 2 07.01.2018, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Капуста, Котлета Домашняя, Шампиньоны, Сухари 07.01.2018, Суп Сырный 07.01.2018, Вода. Abendessen: Roshen Красный Мак, БМК Колбаса Сырокопченая Оригинальная, Лимон, Имбирь, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Салат Оливье. mehr...
2219 kcal Bewegung: Hula Hoop - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, планка на локтях - 4 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
из чего Вы ее сделали 
06 Jan 18 vom Mitglied: marissa-86
marissa-86, пшеница, мёд, мак и цукаты.  
06 Jan 18 vom Mitglied: ghbvth734
приятного аппетита!👍👍👍😊😊😊 
06 Jan 18 vom Mitglied: kotofeika52302
Спасибо, уже пошла по назначению😀 
06 Jan 18 vom Mitglied: ghbvth734
думала - салат с крабовыми палочками)) 
07 Jan 18 vom Mitglied: natalia_1900
Наташа, свободу крабам!😀 
07 Jan 18 vom Mitglied: ghbvth734
Кофе какой-то космический 😍 
07 Jan 18 vom Mitglied: ev.gy
ev.gy, просто заварной, свежесваренный😀 
07 Jan 18 vom Mitglied: ghbvth734

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ghbvth734's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.