Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 71,42g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Хрен, Вешенки, Холодец, Вафли Творожные. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Дайкон, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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