|
Итак, застолье с 31 по 2 января дало мне водички на 2-3 кило. 7 января по весу вернулась в допразничный, может даже немного лучше.
|
54,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
455 kcal
|
Fett: 12,69g | Eiw: 16,37g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaswiss's Gewichtsverlauf
|