Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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105 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 263,09g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Vanilyalı Dondurma, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş veya Izgara Balık, Süt, Muz. Abendessen: Pirinç Pilavı, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Yer Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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