Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 55,86g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Elstar, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Alnatura Streichcreme Aubergine, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Ja! Mandeln Gehobelt, Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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rocknsix1986's Gewichtsverlauf
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