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1190 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Raw Vegetable, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture). Abendessen: Chocolate Sponge Cake, Thin Crust Cheese Pizza, Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry. Snacks/Sonstiges: Papaya, Regular Coffee, Sugar. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yeni_smood's Gewichtsverlauf
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