Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch, Apfel. Mittagessen: Backfactory Salat mit Thunfisch, Backfactory Laugenstange. Abendessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gutes Land Zaziki-Quark. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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