Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Мак, Изюм, Каша Рисовая, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Колбаса, Чумак Соус Тартар, Muhlengold Хлебцы, Мак, Изюм, Пшеничная Каша. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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