Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 216,17g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Mittagessen: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Abendessen: Shredded Chef Supremely Spicy Chili. Snacks/Sonstiges: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Muscle Feast Whey Protein Isolate, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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