|
Всем доброе утро!!❤️❤️Решила себя привести в порядок.На самом деле мне всегда трубно было правильно питаться,люблю всякую дрянь сожрать🍰🍰🥂🥂🍮🍮🍿🍿Но сейчас смотрю на себя в зеркало и не нравлюсь себе.Так что пожелайте мне удачи!! Всем хорошего дня и Желаю чтобы все шли потихоньку к своей цели!!🐥🐥🤗🤗
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Магнит Арахис Необжаренный , Сыр Российский, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром, Кролик Тушеный. Mittagessen: Творог 0%, Якобс Кофе 3 в 1. Abendessen: Зеленый Чай, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Арахис Необжаренный , Магнит Банан. mehr...
|
|
481 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Удачи вам! И хорошего дня)
08 Jan 18 vom Mitglied: lera192
|
09 Jan 18 vom Mitglied: Olechka1893
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olechka1893's Gewichtsverlauf
|