Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Ovo, Piracanjuba Queijo do Reino. Mittagessen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Feijão Verde. Abendessen: Heinz Molho Barbecue Regular, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Cebolas, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Prato Lanche, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Davaca Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Seara Linguiça Toscana. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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