Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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109 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 14,32g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Café, Ovo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Ovo, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Café. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Van Moreira's Gewichtsverlauf
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