Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 33,85g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Aldi Power Eiweiß Riegel, REWE Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Edeka Tatar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Abendessen: Aldi Power Eiweiß Riegel, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Eiweißknäckebrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StrawberryLilli's Gewichtsverlauf
|