Cloudfoot's Notizen, 10 Jan 18

Gestern 6113 Schritte geschafft :) der Spaziergang hat echt gut getan. Heute fühle ich mich schon viel fitter. Eigentlich wollte ich heute vormittag mit einer Freundin spazieren, und Frühstücken. Jetzt sitze ich hier mit knurrendem Magen und sie hat mich wohl einfach vergessen :(

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
769 kcal Fett: 28,94g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 87,36g.   Frühstück: Frischkäse, Ja! Bauernbrot (56g). Mittagessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Abendessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Brioche mit Schokolade. mehr...
1686 kcal Bewegung: app - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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