Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Nature Valley Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
markdodgehome's Gewichtsverlauf
|