Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1491 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Banane, St Môret Ligne & Plaisir, Pain de Seigle Grillé, Pain de Seigle Grillé, Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Salade Verte, Vin Riesling, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet, Picard Trio de Poivrons, Super U Galette de Sarrasin. Abendessen: Miel, Pommes Pink Lady, Pâtes (Cuites), Asperge, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Ricoré Latte, Jacquet Muffin Nature. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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