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1365 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Japonesa. Abendessen: Pepino (Descascado), Laranja Lima, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão de Farelo de Trigo, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Philadelphia Cream Cheese Original, Omelete. mehr...
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Tata Ravasi's Gewichtsverlauf
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