Rafaela j Melo's Notizen, 10 Jan 18

Quebrando o jejum 16/8
Almocinho delicia

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
677 kcal Fett: 17,70g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 46,08g.   Mittagessen: Abacaxi, Tomates, Arroz de Couve Flor, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Peito de Frango. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
2292 kcal Bewegung: Q48 - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Rafaela j Melo's Gewichtsverlauf


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