Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2012
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: fiber one bar 90 calorie. Mittagessen: TYSON BNLS SKLS CHICKEN BRST, Cherry Almond Bleu Salad Kit. Abendessen: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Snacks/Sonstiges: Artisan recipes Toasted Southwestern Spices, Athletic Greens, Water. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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