Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 268,12g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Красное Яблоко, Сахар, Чай, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Хлеб, Чай, Сахар. Abendessen: Кофе с Молоком, Сахар, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Kinder Chocolate со Злаками, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мёд, Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сахар, Чай, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Gewichtsverlauf
|