Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Аланталь Сыр Легкий 17%, Вода. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневый Продел, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Фундук Фундук, Курага. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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