Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 15,46g | Kohlh: 20,82g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Tomates, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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