Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 156,65g.
Mittagessen: Hirtenrolle, REWE Reibekäse, Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: TiP Geflügel Jagdwurst, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Saint Albray Leicht, Tomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Spreewaldhof Saure Gurken, Lidl Fleischrotwurst. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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