Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Goiaba. mehr...
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carolmartins01's Gewichtsverlauf
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