Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3081 kcal
|
Fett: 136,27g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 358,96g.
Frühstück: Jolino Желе Персик, Печенье, Клуб Сыра Сыр Детский, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсянка Овсянка Варёная на Воде. Mittagessen: Lord Elite Конфета, Roshen Бешенная Пчелка, Сельдь, Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Курицей, Вермишелевый Суп, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Розумний Вибір Круассан с Вишней, Люкс Чипсы, Конфеты Желе, Грильяж, Nescafe 3V1 Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Печенье, Клуб Сыра Сыр Детский, Своя Линия Стручковая Фасоль, Зубатка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lera MR's Gewichtsverlauf
|