Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 246,99g.
Frühstück: De Marchi Polpa de Abacaxi, De Marchi Polpa de Clorofila, Suco de Limão, Carrefour Pão Caseiro. Mittagessen: Empada de Frango, Brigadeiro de Colher, Gourmet Brasil Waffle, Creme Mel Sorvete de Coco. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mehr...
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konstantes Gewicht
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primaris's Gewichtsverlauf
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