Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Frischer Schinken, REWE American Sandwich, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Kania Balsamico-Dressing, Gemischter Salat, Chardonnay. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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