colzanii's Notizen, 12 Jan 18

2 ovos; mertilo; ameixa seca; morango e café com leite de soja. Segundo dia de dieta 😁🙏

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1749 kcal

Fett: 56,85g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 218,95g.   Frühstück: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Morangos, Ovo Mexido, AdeS Leite de Soja Original, Café (Instantâneo). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido). Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Natural, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Herbalife Ômega 3, Banana. mehr...