Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 9,62g | Kohlh: 36,60g.
Frühstück: Вода, Чай с Лимоном. Mittagessen: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Abendessen: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Ряженка , Крымский Молочник Молоко, Вода. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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MilenaM~'s Gewichtsverlauf
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