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abendessen.... freu mich schon richtig darauf :) lecker lecker :D
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1236 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Heidelbeeren, Pinienkerne, Clasen Bio Cashew Kerne, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Ja! Erbsen und Möhren, Tomaten, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Wiesenhof Puten Bacon, Edeka Chefsalat. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - Original. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Nyantachan's Gewichtsverlauf
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