Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 230,26g.
Frühstück: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Мёд, Вареное Яйцо, Фаршированный Перец. Mittagessen: Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Яблоко. Abendessen: Roshen Птичье Молоко, Конфета, Маяк Печень и Икра Минтая, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Конфета. Snacks/Sonstiges: Карамель, Lafesta Горячий Шоколад Классический. mehr...
|
|
1754 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|