Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
411 kcal
|
Fett: 30,24g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 12,35g.
Mittagessen: Kartanon Suomalainen Lihapulla, Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva), Salaatti. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hah hah.. tää viikko on ollut kyllä sellaista jojoilua saman kilon sisällä 😂.. mitään poikkeuksia ei ole syönnissä mutta joka aamu ylös-alas meininki 😂
13 Jan 18 vom Mitglied: Nanatar
|
Mulla on kans ny ruvennu heitteleen! Tänää oli kilolla isompi paino kun eilen! 😳😳
13 Jan 18 vom Mitglied: Hanna.jii
|
|
Nanatar's Gewichtsverlauf
|