Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2012
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 28,22g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Kashi GOLEAN, Oatmeal Whole Grain Great Value, Activia. Mittagessen: Dijon Crusted Parmesan Chicken, skim mozzarella, Spring Mix. Abendessen: Special K Crackers, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette, Low moisture part skim mozzarella cheese, spring mix, chicken. Snacks/Sonstiges: great value berries, Bud Light, Laughing Cow light Cheese, Special K crackers, raspberry dressing kraft, Spiced Apple Chips, Philly cream cheese, celery. mehr...
|
|
2303 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JazzyOwl's Gewichtsverlauf
|