Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Овсянка. Mittagessen: Лимонад, Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Abendessen: Мидии. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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