Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: Роллы Филадельфия. Abendessen: Активия Биокефирная 1%, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
2202 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leraegorova555's Gewichtsverlauf
|