Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Leche de Almendras, Huevo Duro, Huevo Cocido. Mittagessen: Florhuila Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Leche Entera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariana_a's Gewichtsverlauf
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