Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Золото Полесья Сыр "Кантри", Чернослив, Яблоко, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. Mittagessen: Финик, Киевхлеб Соломка Сладкая, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Печенье Простое или на Кефире. mehr...
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konstantes Gewicht
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Фиалка фиалка's Gewichtsverlauf
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