Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Edeka Mango aus Peru, Knorr Lasagne. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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aninesuer's Gewichtsverlauf
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