|
17:55 время совсем не обеда А вы соблюдаете время приёма пищи? Считаете это важным? У меня никак не выходит питаться с соблюдением времени:то совсем не хочется кушать,то возможности нет. Завтра взвешивание,боюсь не увидеть результатов(
|
1012 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Борщ с Курицей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Abendessen: Добрый Апельсиновый Сок, Мёд, Творог с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Турбослим Кофе Капучино. mehr...
|
|
 Kommentare
Когда работала , то соблюдала . Завтрак в 9:00, обед в 14:00, ужин в 18:00 и между ними «мини» перекусы. А сейчас как-то не осень получается 😏
15 Jan 18 vom Mitglied: Дина Назирова
|
Дина,а отвесы при этом изменились?
15 Jan 18 vom Mitglied: m_anastasia_k
|
Время приёмов пиши вместе с режиомо сна сместились) Но так же как и раньше хочу есть каждые 2,5-3 часа
15 Jan 18 vom Mitglied: commondaria
|
не соблюдаю) ем когда голодна
15 Jan 18 vom Mitglied: kselotos40
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_anastasia_k's Gewichtsverlauf
|