|
Aamiaista kello 16:00.. yö työn rytmissä mennään..
|
2071 kcal
|
Fett: 99,52g | Eiw: 153,04g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Paistettu Kananmuna, Voi, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Valio Kermaviili, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Abendessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Sipulit, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Karjalanpaisti, Findus Wok Classic. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Whey-100, Valio Maustamaton Raejuusto, Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, Fresh Savulohisalaatti, Kahvi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IsoHoo90's Gewichtsverlauf
|