Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Sun-Maid Raisin Bread, No Name Orange Juice, Butter, Coffee. Abendessen: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Hungry Man Turkey Dinner. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop, Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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