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1410 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Mandarine, Himbeeren TK, Joghurt Mild 0,1% Fett, Magerquark, Ananas. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Cornichons, Gekochtes Ei, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark. Abendessen: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. mehr...
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FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
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