Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Macine, Melinda Mela Renetta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Centrale del Latte di Roma Milcon Plus. Mittagessen: Pasta e fagioli al microonde, Melinda Mela Renetta, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Pomodori Rossi. Abendessen: Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Lattuga Romana, Melanzana Cotta, Pomodori Rossi, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Snacks/Sonstiges: Ciliegie. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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roccovi's Gewichtsverlauf
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