Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай, Груша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Рис Вареный. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Tess Зеленый Чай. Abendessen: Ларец Сыр Классический, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры, Tess Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Tess Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vasya_712's Gewichtsverlauf
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