Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
67,4 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:
1145 kcal Fett: 58,99g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 115,76g.   Frühstück: Махеевъ Джем Персиковый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чернослив, Вода. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Рис Рубин, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Желтый Сладкий Перец, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Миндаль, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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