Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Polenghi Queijo Tipo Brie, Power One Pé de Moleque Protéico, Ovo. Mittagessen: TiP Brie, Edeka Eiweib Brot. Abendessen: Continente Bolacha Maria, Snackout Doce de Brigadeiro, Edeka Eiweib Brot, Faixa Azul Queijo tipo Brie, sopa de espinafre e couve. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lion, Plus Vita Pão de Forma Integral, Empada de Inhame com Frango, Dolce Gusto Café Au Lait, Probiótica Choko Crunch Chocolate Branco. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Studieren - 6 Stunden, Tanz (Square Dance) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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