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Starting yet again. Only a few weeks before the wedding...
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107,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Cranberry & Macadamia bar, Latte (Grande), Cocoa Loco. Mittagessen: Wine Gums, Tamarind Duck Lettuce Wrap. Abendessen: Butter, Wafer Thin Honey Roast Ham, White Bread, Fried Egg with Fat. Snacks/Sonstiges: Chunky Caramel. mehr...
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3315 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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reedruby's Gewichtsverlauf
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