Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 21,01g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Gula Pasir, Kecap Asin (Kedelai), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Apel. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Saus Lada atau Pedas, Saus Lada atau Pedas, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Susu Kedelai, Nanas. Abendessen: Paha Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jeruk, Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kattydarra's Gewichtsverlauf
|